Potencijalni rizici korištenjem računalnih monitora mogu se podijeliti u četiri kategorije: naprezanje očiju; opetovane ozljede vrata i drugih dijelova tijela; radijacija; i kemijske emisije. Većina medicinskih istraživanja koja su objavljena sugeriraju da su rizici relativno niski i da kod razumne upotrebe većina ljudi ne bi trebala imati značajnih medicinskih problema.
Naprezanje oka
Klinika Mayo izvještava da dulje korištenje računalnih zaslona može uzrokovati naprezanje očiju, poznato i kao sindrom računalnog vida. Simptomi uključuju bolne ili umorne oči, poteškoće s fokusiranjem i zamućeni ili dvostruki vid. Načini za smanjenje problema uključuju upotrebu prirodne rasvjete gdje god je to moguće, usmjeravanje svjetlosti od zaslona kako bi se smanjilo odsjaj i osiguravanje udaljenosti zaslona od 20 do 30 inča od očiju kako biste izbjegli škiljenje ili naprezanje. Također možete praviti povremene pauze kako biste vježbali oči. Jedan je trik koristiti pravilo 20-20-20 prema kojem svakih 20 minuta prestanete raditi i usmjerite pozornost na predmet udaljen 20 stopa tijekom 20 sekundi. Ako slijedite sve ove korake, a i dalje imate naprezanje očiju zbog upotrebe računala, to bi mogao biti znak osnovnih očnih stanja, zato potražite liječnički savjet.
RSI
Ponavljajuće ozljede naprezanja mogu nastati iz dva glavna ponašanja, radeći odvojeno ili u sprezi: predugo korištenje monitora bez pauze i pogrešna upotreba monitora. Potonje može uključivati preblizu ili predalekost zaslona, što znači da pomičete glavu naprijed-nazad u neprirodan i neugodan položaj. Idealan položaj je na dohvat ruke. To može biti i od toga da zaslon bude predaleko na jednu stranu, ili previsok ili nizak. Idealan položaj je ravno ispred i bilo u razini ili malo ispod razine očiju, tako da možete vidjeti cijeli monitor samo pomicanjem očiju, a ne glavom. Upotreba računala i dalje može dovesti do RSI ako su tipkovnica ili miš u neugodnim položajima.
Radijacija
Računalni monitori emitiraju nisku razinu zračenja, ali zračenje nije na štetnoj razini, čak ni za trudnice. Nijedna vjerodostojna medicinska studija nije pokazala jasne dokaze o bilo kakvoj opasnosti. Američki zakon zahtijeva da proizvođači monitora testiraju zračenje i održavaju emisiju monitora na sigurnoj razini.
Kemikalije
Studija Sveučilišta u Stockholmu iz 2000. godine otkrila je da katodni monitori mogu emitirati "značajne" razine trifenil fosfata, koji se koristi kao usporavač plamena. To bi moglo pridonijeti začepljenju nosa, glavoboljama i kožnim alergijama. Znanstvenici su sugerirali da ostavljanje monitora uključenim, ali udaljavanjem od korisnika 10 dana nakon kupnje, može smanjiti izloženost za oko dvije trećine. Ti se rizici mogu znatno smanjiti u modernim monitorima s ravnim zaslonom, jednostavno zato što imaju manju površinu koja zahtijeva usporavače gorenja.
