Računalna tehnologija promijenila je način na koji radimo sa svijetom, od omogućavanja učinkovitije komunikacije do lakšeg pristupa mačjim videozapisima. Novije generacije odrastaju s ovom tehnologijom, a iako ona ima svojih prednosti, prvenstveno u obrazovanju i pristupu informacijama, ona također može biti štetna za djecu tijekom vrlo važnog vremena rasta. Previše korištenja računala može utjecati na dječje fiziološko i psihološko zdravlje, kao i na socijalne vještine.
Pretilost i ozljeda
Korištenje računala vrlo je sjedilačka aktivnost; slično gledanju televizije, ne dobivate puno vježbe jednostavno sjedeći. Međutim, računala dodaju i druge zdravstvene probleme. Stalna uporaba tipkovnice i miša može uzrokovati ozljede ruku, tendinitis, probleme s leđima i sindrom karpalnog tunela. U vrijeme kada djeca tjelesno rastu, posebno je važno primijetiti blagodati tjelesne aktivnosti.
Akademici
Stalna upotreba računala može utjecati na djetetovu pažnju i fokus. Iako se pokazalo da neke računalne igre pomažu djetetu da razvije određene kognitivne vještine, mnoge igre i drugi oblici računalne zabave ne čine ništa da stimuliraju djetetov um. Stalno prebacivanje između programa, igara ili videozapisa otežava usredotočivanje na zadatke dulje vrijeme, a to može utjecati na studentske studije i ocjene. U ekstremnijim slučajevima djeca s računalnom ovisnošću u potpunosti će pasti na nastavi.
Ovisnost
Ovisnost o računalu vrlo je stvarna stvar i kad jednom započne, vrlo je teško zaustaviti se. Ovisnost se može razviti kada dijete ima previše nemoderiranog računalnog vremena ili na drugi način ima previše slobode nad onim što radi dok ga koristi. To može dovesti do simptoma ustezanja kad god je dijete daleko od računala; izbjegavat će tjelesnu aktivnost i postati manje društven, nadajući se da će više vremena provoditi za računalom. Postavljanje ograničenja od pola sata do sat vremena računala dnevno dobar je način za suzbijanje ovisnosti, istodobno naglašavajući važnost drugih društvenih i tjelesnih aktivnosti.
Socijalne vještine
Korištenje računala također je vrlo osamljena aktivnost i može ići ruku pod ruku s ovisnošću. Djeca koja provode više vremena za računalom nego s drugima njihove dobi, ili čak s drugim ljudima općenito, možda neće uspjeti razviti odgovarajuće socijalne vještine. Socijalne vještine nisu važne samo za komunikaciju s drugima, već i za razvijanje samopoštovanja i rad u socijalnom okruženju, što je oboje vrlo važno za djecu koja odrastaju. Nerazvijene socijalne vještine mogu rezultirati usamljenošću i depresijom što šteti zdravlju, vezama i akademicima.
